Life Coaching
Life Coaching
Το life coaching είναι μια μέθοδος προσωπικής ανάπτυξης, αυτοβελτίωσης και στοχοθέτησης και μπορεί να σε βοηθήσει να βελτιώσεις την καθημερινότητα σου, την επαγγελματική και προσωπική σου ζωή και να βρεις λύσεις στα θέματα που σε απασχολούν.
Το life coaching είναι μια μέθοδος προσωπικής ανάπτυξης, αυτοβελτίωσης και στοχοθέτησης και μπορεί να σε βοηθήσει να βελτιώσεις την καθημερινότητα σου, την επαγγελματική και προσωπική σου ζωή και να βρεις λύσεις στα θέματα που σε απασχολούν.
Δεν αποτελεί, λοιπόν, ψυχοθεραπεία, δεν ασχολείται με το παρελθόν, παρά μόνο με το παρόν και το μέλλον. Πολλές φορές όμως ο συνδυασμός ψυχοθεραπείας και coaching μπορεί να δώσει άριστα αποτελέσματα. Απευθύνεται σε ψυχικά υγιείς ανθρώπους. Δεν μπορεί να διαγνώσει ψυχικές διαταραχές και να αξιολογήσει αν κάποιος πάσχει από κάποια ψυχική νόσο. Eπίσης, ο coach δεν καθοδηγεί τον πελάτη του στις σωστές επιλογές, στις αποφάσεις και τους στόχους του, αλλά του προσφέρει την υποστήριξη ώστε ο ίδιος να κατευθύνει τον εαυτό του.
Δεν αποτελεί, λοιπόν, ψυχοθεραπεία, δεν ασχολείται με το παρελθόν, παρά μόνο με το παρόν και το μέλλον. Πολλές φορές όμως ο συνδυασμός ψυχοθεραπείας και coaching μπορεί να δώσει άριστα αποτελέσματα. Απευθύνεται σε ψυχικά υγιείς ανθρώπους. Δεν μπορεί να διαγνώσει ψυχικές διαταραχές και να αξιολογήσει αν κάποιος πάσχει από κάποια ψυχική νόσο. Eπίσης, ο coach δεν καθοδηγεί τον πελάτη του στις σωστές επιλογές, στις αποφάσεις και τους στόχους του, αλλά του προσφέρει την υποστήριξη ώστε ο ίδιος να κατευθύνει τον εαυτό του.
Στόχος μου είναι να σε βοηθήσω να ξεκλειδώσεις τη δύναμη που βρίσκεται μέσα σου, να θέσεις καλύτερα ορισμένους στόχους, να αναλάβεις περισσότερη δράση και να πάρεις τις αποφάσεις που θέλεις. Μαζί μπορούμε να βρούμε και να ξεπεράσουμε τα εμπόδια που σε κρατούν πίσω και να σχεδιάσουμε νέα πλάνα δράσης που θα σε φέρουν πιο κοντά στην επιτυχία που σου αξίζει.
Στόχος μου είναι να σε βοηθήσω να ξεκλειδώσεις τη δύναμη που βρίσκεται μέσα σου, να θέσεις καλύτερα ορισμένους στόχους, να αναλάβεις περισσότερη δράση και να πάρεις τις αποφάσεις που θέλεις. Μαζί μπορούμε να βρούμε και να ξεπεράσουμε τα εμπόδια που σε κρατούν πίσω και να σχεδιάσουμε νέα πλάνα δράσης που θα σε φέρουν πιο κοντά στην επιτυχία που σου αξίζει.
ΣΕ ΤΙ ΜΠΟΡΩ ΝΑ ΣΕ ΒΟΗΘΗΣΩ
✔️Nα διαχειριστείς τα συναισθήματα σου
✔️Να θέσεις στόχους και να τους πετύχεις
✔️Να βελτιώσεις τις επικοινωνιακές σου δεξιότητες
✔️Να μάθεις να βάζεις όρια
✔️Να ενισχύσεις την αυτοπεποίθηση σου, την αυτοαξία σου και την αυτοεικόνα σου
✔️Nα αναγνωρίσεις τα “φίλτρα” και να βρεις τις αξίες σου
✔️Να ξεπεράσεις την αναβλητικότητα
✔️Να αυξήσεις την παραγωγικότητα σου
✔️Να διαχειριστείς σωστά το χρόνο σου και τα χρήματα σου
✔️Να χτίσεις και να διατηρήσεις νέες συνήθειες
✔️Να αναγνωρίσεις τα δυσλειτουργικά πιστεύω σου και να τα αντικαταστήσεις με λειτουργικά και ενδυναμωτικά για εσένα
✔️Να μάθεις πως να λαμβάνεις τις ορθές αποφάσεις
✔️Να επιλύεις το θέμα που σε απασχολεί με εστίαση στη λύση
✔️Να μάθεις να ζεις συνειδητά με ισορροπία
✔️Να κάνεις ομαλές και επιτυχημένες μεταβάσεις στην ζωή και στην καριέρα σου
ΣΕ ΤΙ ΜΠΟΡΩ ΝΑ ΣΕ ΒΟΗΘΗΣΩ
✔️Nα διαχειριστείς τα συναισθήματα σου
✔️Να θέσεις στόχους και να τους πετύχεις
✔️Να βελτιώσεις τις επικοινωνιακές σου δεξιότητες
✔️Να μάθεις να βάζεις όρια
✔️Να ενισχύσεις την αυτοπεποίθηση σου, την αυτοαξία σου και την αυτοεικόνα σου
✔️Nα αναγνωρίσεις τα “φίλτρα” και να βρεις τις αξίες σου
✔️Να ξεπεράσεις την αναβλητικότητα
✔️Να αυξήσεις την παραγωγικότητα σου
✔️Να διαχειριστείς σωστά το χρόνο σου και τα χρήματα σου
✔️Να χτίσεις και να διατηρήσεις νέες συνήθειες
✔️Να αναγνωρίσεις τα δυσλειτουργικά πιστεύω σου και να τα αντικαταστήσεις με λειτουργικά και ενδυναμωτικά για εσένα
✔️Να μάθεις πως να λαμβάνεις τις ορθές αποφάσεις
✔️Να επιλύεις το θέμα που σε απασχολεί με εστίαση στη λύση
✔️Να μάθεις να ζεις συνειδητά με ισορροπία
✔️Να κάνεις ομαλές και επιτυχημένες μεταβάσεις στην ζωή και στην καριέρα σου
Επίσης, ακόμα κι αν ο στόχος σου δεν είναι πολύ ξεκάθαρος, μπορείς να ξεκινήσεις coaching, γιατί συχνά συμβαίνει να έχουμε μία επιθυμία ή ένα όνειρο για κάτι και να πιστεύουμε ότι αυτό είναι στόχος. Άλλες φορές πάλι, έχει συμβεί σε μια συνεργασία να ξεκινήσουμε με έναν στόχο και στην πορεία αυτός να αλλάξει. Το coaching θα σε βοηθήσει να προσδιορίσεις με σαφήνεια το στόχο σου και τα θέλω σου και να θέσεις ένα συγκεκριμένο πλάνο δράσης για να τον πετύχεις. Άρα μην ανησυχείς, δεν χρειάζεται να έχεις όλες τις απαντήσεις από την αρχή για να ξεκινήσεις coaching, αλλά μόνο θέληση και επιμονή για να τις ανακαλύψεις.
Επίσης, ακόμα κι αν ο στόχος σου δεν είναι πολύ ξεκάθαρος, μπορείς να ξεκινήσεις coaching, γιατί συχνά συμβαίνει να έχουμε μία επιθυμία ή ένα όνειρο για κάτι και να πιστεύουμε ότι αυτό είναι στόχος. Άλλες φορές πάλι, έχει συμβεί σε μια συνεργασία να ξεκινήσουμε με έναν στόχο και στην πορεία αυτός να αλλάξει. Το coaching θα σε βοηθήσει να προσδιορίσεις με σαφήνεια το στόχο σου και τα θέλω σου και να θέσεις ένα συγκεκριμένο πλάνο δράσης για να τον πετύχεις. Άρα μην ανησυχείς, δεν χρειάζεται να έχεις όλες τις απαντήσεις από την αρχή για να ξεκινήσεις coaching, αλλά μόνο θέληση και επιμονή για να τις ανακαλύψεις.
Value Pack
180
200€
180€
10% ΕΚΠΤΩΣΗ
5 Συνεδρίες
* Η τιμή ισχύει για 1 συνεδρία/εβδομάδα
Premium
400
480€
400€
15% ΕΚΠΤΩΣΗ
12 Συνεδρίες
* Η τιμή ισχύει για 1 συνεδρία/εβδομάδα