NLP
NLP
Το NLP Coaching βασίζεται στον όρο NLP (Neuro-Linguistic Programming), νευρο-γλωσσικός προγραμματισμός, ο οποίος προήλθε από τους τρεις βασικούς παράγοντες που συντελούν στη διαμόρφωση της ανθρώπινης συμπεριφοράς.
Το NLP Coaching βασίζεται στον όρο NLP (Neuro-Linguistic Programming), νευρο-γλωσσικός προγραμματισμός, ο οποίος προήλθε από τους τρεις βασικούς παράγοντες που συντελούν στη διαμόρφωση της ανθρώπινης συμπεριφοράς.
Neuro
Αναφέρεται γενικότερα, στο νευρικό μας σύστημα, το οποίο λαμβάνει δια μέσου των 5 αισθήσεων τα μηνύματα από το εξωτερικό περιβάλλον. Στη συνέχεια, τα μεταφέρει, τα επεξεργάζεται και κάνει συνδέσεις για τη δημιουργία της κάθε μας εμπειρίας.
Neuro
Αναφέρεται γενικότερα, στο νευρικό μας σύστημα, το οποίο λαμβάνει δια μέσου των 5 αισθήσεων τα μηνύματα από το εξωτερικό περιβάλλον. Στη συνέχεια, τα μεταφέρει, τα επεξεργάζεται και κάνει συνδέσεις για τη δημιουργία της κάθε μας εμπειρίας.
Linguistic
Αναφέρεται στη σημασία που έχουν οι λέξεις που χρησιμοποιούμε για να εκφράσουμε την κάθε μας εμπειρίας. Δηλαδή, το πώς δίνουμε νόημα στις εμπειρίες μας. Ως γλώσσα φυσικά, αναφέρομαι τόσο στη λεκτική μας επικοινωνία (λέξεις), όσο και στη γλώσσα του σώματος, μέσω των κινήσεων και εκφράσεων του προσώπου, αυτό που ονομάζουμε «φυσιολογία».
Linguistic
Αναφέρεται στη σημασία που έχουν οι λέξεις που χρησιμοποιούμε για να εκφράσουμε την κάθε μας εμπειρίας. Δηλαδή, το πώς δίνουμε νόημα στις εμπειρίες μας. Ως γλώσσα φυσικά, αναφέρομαι τόσο στη λεκτική μας επικοινωνία (λέξεις), όσο και στη γλώσσα του σώματος, μέσω των κινήσεων και εκφράσεων του προσώπου, αυτό που ονομάζουμε «φυσιολογία».
Programming
Αναφέρεται στα «προγράμματα» και τον τρόπο που οργανώνουμε τις σκέψεις μας. Ο τρόπος αυτός έχει δημιουργηθεί στο νου μας με την πάροδο του χρόνου και προέρχεται ως αποτέλεσμα προηγούμενων εμπειριών. Αυτά σε συνδυασμό με την αξιοποίηση λειτουργικών προγραμμάτων που ήδη έχουμε, τα χρησιμοποιούμε σε ασυνείδητο επίπεδο, για να βοηθήσουν στην επίτευξη ενός συγκεκριμένου σκοπού.
Programming
Αναφέρεται στα «προγράμματα» και τον τρόπο που οργανώνουμε τις σκέψεις μας. Ο τρόπος αυτός έχει δημιουργηθεί στο νου μας με την πάροδο του χρόνου και προέρχεται ως αποτέλεσμα προηγούμενων εμπειριών. Αυτά σε συνδυασμό με την αξιοποίηση λειτουργικών προγραμμάτων που ήδη έχουμε, τα χρησιμοποιούμε σε ασυνείδητο επίπεδο, για να βοηθήσουν στην επίτευξη ενός συγκεκριμένου σκοπού.
ΤΑ ΟΦΕΛΗ ΣΟΥ
✔️ Θα αρχίσεις να καταλαβαίνεις τι γίνεται στα «παρασκήνια» του μυαλού σου αποκτώντας τον έλεγχο στο τιμόνι της ζωής σου
✔️ Θα ξεκινήσεις να αλλάζεις τον τρόπο σκέψης σου, χρησιμοποιώντας όλες τις λειτουργίες του εγκεφάλου σου έτσι ώστε να νιώσεις περισσότερο ελεύθερος/η εσωτερικά
✔️ Θα αυξήσεις την αυτοπεποίθηση σου, ξεδιπλώνοντας ακόμα περισσότερο το αστείρευτο δυναμικό σου
✔️ Θα αξιοποιήσεις κι άλλο όλες τις ανεκμετάλλευτες δυνατότητες που έχει ο εγκέφαλος σου για να πετύχεις το όραμα και τους στόχους σου
✔️ Θα μάθεις να επικοινωνείς αποτελεσματικά με τον εαυτό σου, τις επιθυμίες σου και με το περιβάλλον σου (οικογενειακό, φιλικό, επαγγελματικό)
✔️ Θα μπορείς να φέρεις στη ζωή σου περισσότερη χαρά και απόλαυση και να χτίζεις γέφυρες εμπιστοσύνης και κατανόησης με τον εαυτό σου και τους γύρω σου
✔️ Θα διαχειρίζεσαι με ευελιξία τις αλλαγές στη ζωή σου
✔️ Θα συνειδητοποιήσεις ποια «πιστεύω» σου σε βοηθάνε να εξελιχθείς και θα απελευθερωθείς από εκείνα που σε κρατάνε περιορισμένο σε καταστάσεις που δεν επιθυμείς
✔️ Θα μάθεις να εντοπίζεις το λόγο που αισθάνεσαι λύπη, αναστάτωση και δεν ξέρεις γιατί
✔️ Θα μάθεις να διαχειρίζεσαι καλύτερα τα συναισθήματα και τις αντιδράσεις σου και να καθοδηγείς τις σκέψεις σου έτσι ώστε να παίρνεις τις πιο αποδοτικές αποφάσεις. (η Συναισθηματική Νοημοσύνη είναι αναπόσπαστο κομμάτι για βαθιές και ουσιαστικές σχέσεις καθώς και για πετυχημένους επαγγελματίες!)
✔️ Θα μάθεις τον τρόπο που θα μπορέσεις να ενσωματώσεις μια νέα συνήθεια που κάθε εβδομάδα, προσπαθείς, αλλά δεν τα καταφέρνεις, με αποτέλεσμα να αισθάνεσαι απογοητευμένος/η με τον εαυτό σου
✔️ Θα ανακαλύψεις τα εμπόδια που σε κρατούν «κλειδωμένο» και σε κρατούν μακριά από την ελευθερία σου
ΚΑΙ ΚΥΡΙΩΣ με το NLP coaching : θα ξεκινήσεις να έχεις ΜΑΚΡΟΧΡΟΝΙΑ ΑΠΟΤΕΛΕΣΜΑΤΑ!
Τα αποτελέσματα που ΕΣΥ επιθυμείς!
ΤΑ ΟΦΕΛΗ ΣΟΥ
✔️ Θα αρχίσεις να καταλαβαίνεις τι γίνεται στα «παρασκήνια» του μυαλού σου αποκτώντας τον έλεγχο στο τιμόνι της ζωής σου
✔️ Θα ξεκινήσεις να αλλάζεις τον τρόπο σκέψης σου, χρησιμοποιώντας όλες τις λειτουργίες του εγκεφάλου σου έτσι ώστε να νιώσεις περισσότερο ελεύθερος/η εσωτερικά
✔️ Θα αυξήσεις την αυτοπεποίθηση σου, ξεδιπλώνοντας ακόμα περισσότερο το αστείρευτο δυναμικό σου
✔️ Θα αξιοποιήσεις κι άλλο όλες τις ανεκμετάλλευτες δυνατότητες που έχει ο εγκέφαλος σου για να πετύχεις το όραμα και τους στόχους σου
✔️ Θα μάθεις να επικοινωνείς αποτελεσματικά με τον εαυτό σου, τις επιθυμίες σου και με το περιβάλλον σου (οικογενειακό, φιλικό, επαγγελματικό)
✔️ Θα μπορείς να φέρεις στη ζωή σου περισσότερη χαρά και απόλαυση και να χτίζεις γέφυρες εμπιστοσύνης και κατανόησης με τον εαυτό σου και τους γύρω σου
✔️ Θα διαχειρίζεσαι με ευελιξία τις αλλαγές στη ζωή σου
✔️ Θα συνειδητοποιήσεις ποια «πιστεύω» σου σε βοηθάνε να εξελιχθείς και θα απελευθερωθείς από εκείνα που σε κρατάνε περιορισμένο σε καταστάσεις που δεν επιθυμείς
✔️ Θα μάθεις να εντοπίζεις το λόγο που αισθάνεσαι λύπη, αναστάτωση και δεν ξέρεις γιατί
✔️ Θα μάθεις να διαχειρίζεσαι καλύτερα τα συναισθήματα και τις αντιδράσεις σου και να καθοδηγείς τις σκέψεις σου έτσι ώστε να παίρνεις τις πιο αποδοτικές αποφάσεις. (η Συναισθηματική Νοημοσύνη είναι αναπόσπαστο κομμάτι για βαθιές και ουσιαστικές σχέσεις καθώς και για πετυχημένους επαγγελματίες!)
✔️ Θα μάθεις τον τρόπο που θα μπορέσεις να ενσωματώσεις μια νέα συνήθεια που κάθε εβδομάδα, προσπαθείς, αλλά δεν τα καταφέρνεις, με αποτέλεσμα να αισθάνεσαι απογοητευμένος/η με τον εαυτό σου
✔️ Θα ανακαλύψεις τα εμπόδια που σε κρατούν «κλειδωμένο» και σε κρατούν μακριά από την ελευθερία σου