Αν αντιμετωπίζεις διάφορες ανησυχίες σχετικά με την καριέρα σου, τα οικονομικά, την οικογένεια, τις σχέσεις σου με τους άλλους, τα συναισθήματα σου, την αυτοεικόνα σου, την αυτοπεποίθηση σου, το άγχος σου, την αναβλητικότητα, τα όρια, την σχέση σου ή πιστεύεις ότι ζεις μία ζωή χωρίς ισορροπία ή θέλεις να εξελιχθείς και να γίνεις καλύτερος/η μέσα από την αυτογνωσία, ο life coach μπορεί να σε βοηθήσει να δημιουργήσεις σαφείς στόχους και σχέδια, να ξεπεράσεις τα εμπόδια ή να σε βοηθήσει να ξεκολλήσεις σε σχεδόν οποιοδήποτε τομέα της ζωής σου. Αν ισχύει ένα τουλάχιστον από τα παραπάνω, το coaching είναι σίγουρα για σένα. Μένει μόνο να το δοκιμάσεις και μπορείς να κλείσεις μία δωρεάν συνεδρία για να μάθεις πως μπορώ να σε βοηθήσω.

Ένας καλός Life Coach είναι ο κατάλληλα εκπαιδευμένος επαγγελματίας που ξέρει να κάνει τις πιο σωστές ερωτήσεις την πιο σωστή στιγμή, έτσι ώστε να σε βοηθήσει να βρεις μόνος/η σου όλες τις απαντήσεις στα ερωτήματα που σε απασχολούν.

Γιατί οι απαντήσεις κρύβονται μέσα σου! Εγώ ως προσωπική σου coach μέσα από πολλά εργαλεία και τεχνικές θα σε βοηθήσω να οργανώσουμε τη στρατηγική που χρειάζεται και θα σε συνοδεύσω στην πορεία της επιτυχίας σου προκειμένου να ζήσεις τη ζωή που θέλεις.

Κατά τη διάρκεια μίας coaching συνεργασίας, θα αποκτήσεις ξεκάθαρη εικόνα του στόχου σου. Θα συνδεθείς με τον πραγματικό εαυτό σου και τις αξίες σου. Θα νιώσεις ότι βρίσκεσαι σε μία ανοιχτή, ειλικρινή, έμπιστη σχέση πλήρους αποδοχής και σεβασμού. Επιπλέον, θα αξιολογήσεις τις ανάγκες, τις πεποιθήσεις, τη νοοτροπία και τον τρόπο σκέψης σου. Θα νιώσεις πιο ενδυναμωμένος/η, με μεγαλύτερη αυτοπεποίθηση και ενθάρρυνση για τα επόμενα βήματα. Θα βελτιωθεί η αυτογνωσία σου. Ως προσωπική σου coach, θα είμαι εκεί για να σου φωτίζω και να καθρεφτίζω τις απαντήσεις που έχεις ήδη μέσα σου.

Ό,τι ειπωθεί και συζητηθεί μέσα στη συνεδρία μας, είτε συνεργαστούμε είτε όχι, είναι 100% εμπιστευτικό, γεγονός που σημαίνει ότι δεν θα μοιραστώ το περιεχόμενο των συζητήσεων μας με κανέναν, ενώ ακολουθεί και τους κανονισμούς του Γενικού Κανονισμού Προστασίας Δεδομένων (GDPR). Οι σημειώσεις οι οποίες κρατάω κατά τη διάρκεια της συνεδρίας βοηθούν εμένα στο να ανταποκριθώ καλύτερα στη συνεργασία μας, ενώ το «ιστορικό» των συνεδριών μας βρίσκεται ασφαλές σε σημείο που έχω μόνο εγώ πρόσβαση.

Η διάρκεια μίας συνεδρίας coaching είναι 50′. Οι συνεδρίες υλοποιούνται μέσω Skype ή Google meet από την άνεση του σπιτιού σου εξ αποστάσεως.

Η συχνότητα είναι κάτι που το ορίζουμε μαζί στην πρώτη συνεδρία. Ωστόσο προτείνεται οι συνεδρίες να γίνονται σε εβδομαδιαία βάση όπου θεωρείται η ιδανική συχνότητα, ώστε να μεσολαβεί εύλογο χρονικό διάστημα για να πραγματοποιούνται οι δράσεις που θα βάζουμε κάθε φορά και θα μετράμε σε κάθε επόμενη συνεδρία, ώστε να φτάσουμε πιο κοντά στην ολοκλήρωση του στόχου σου.

Αυτή η ερώτηση είναι λίγο σαν να αναρωτιόμαστε ʺΑν πάω ένα ταξίδι, πόσο καιρό χρειάζεται να ταξιδέψω;ʺ Χρειάζεται λοιπόν να συμπληρώσουμε στοιχεία: από που ξεκινάμε, που θέλουμε να φτάσουμε; Με τι μέσα ταξιδεύουμε; Η απάντηση λοιπόν είναι σύνθετη, αλλά για αρχή θα πούμε “εξαρτάται”, δηλαδή όσες χρειάζεται ο καθένας. Ο καθένας έχει διαφορετική προσωπικότητα και εξαρτάται το πόσο οικείο ή απαιτητικό είναι το νέο σου εγχείρημα, οι τρέχουσες υποχρεώσεις σου, όπως και το μέχρι ποιο σημείο θέλεις να σε βοηθήσει o coach σου, συμβάλλουν στη διαμόρφωση του προγράμματος.

24 ώρες. Αν υπάρχει ειδοποίηση ακύρωσης μέχρι και 24 ώρες νωρίτερα, δεν θα υπάρξει χρέωση. Στην περίπτωση που η ακύρωση γίνει σε λιγότερες από 24 ώρες, η χρέωση της συνεδρίας θα πραγματοποιηθεί κανονικά, εκτός σε περιπτώσεις μεγάλης έκτακτης ανάγκης.